Cách nấu cháo cho trẻ ăn dặm

Những thực phẩm nấu cháo cho bé ăn dặm trẻ 6 tháng tuổi giàu dinh dưỡng. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên các mẹ có thể cho trẻ ăn dặm thêm những thực phẩm bên ngoài tốt cho sức khỏe của bé. Trong giai đoạn này trẻ chủ yếu ăn cháo hoặc thức ăn xay nhuyễn để đảm bảo tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Khoai tây, cà tím, bắp ngô… là những thực phẩm rất thích hợp để nấu cháo cho trẻ ăn dặm. Nào hãy cùng  tham khảo thêm dưới đây những thực phẩm nào tốt cho trẻ ăn dặm và cách nấu cháo cho trẻ ăn dặm 6 tháng tuổi như thế nào giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Cách nấu cháo cho trẻ ăn dặm 6 tháng tuổi - tre 8 thang tuoi

Một số dụng cụ đơn giản dùng để nấu cháo cho bé yêu:

• 1 chén ăn cơm = 200 ml nước: dùng để đong nước.
• 1 thìa súp gạo = 5 g gạo xay vỡ.
• 1 thìa súp thịt = 10g thịt.

Cách nấu cháo cho bé mới tập ăn dặm từ 6 tháng:

Nguyên liệu:

• 2 chén nước = 400ml
• 5 g gạo xay vỡ.
• 10 g thịt lợn thăn.
• 2 thìa súp rau ngót.
• 1 thìa cà phê dầu ăn dành cho trẻ em.

Lưu ý ở tuổi này:

• Rau chỉ ăn lá, không dùng cuống cứng.
• Gạo dùng nấu cháo là gạo tám xay vỡ, thường không pha thêm bất cứ loại hạt gì, không pha gạo nếp.
• Chưa nên nêm nước mắm vào cháo hay bất cứ gia vị nào khác.

Cách nấu:

• Cho nước vào với gạo nấu trên bếp. Khi cháo sôi thì đun thật nhỏ lửa để cháo nhanh nhừ. Cho thịt nạc băm nhỏ vào ninh cùng với cháo.
• Rau ngót thái chỉ băm nhỏ rồi cho vào cối giã lọc lấy nước cốt. Khi cháo chính thì cho tiếp nước cốt rau vào.
• Trước khi cho trẻ ăn, cho 1 thìa dầu ăn trẻ em vào cháo nóng.

Ở lứa tuổi này, một ngày ăn từ 1 – 2 bữa cháo. Ngoài ra vẫn cần uống thêm từ 600 – 800 ml sữa mới đảm bảo đủ dinh dưỡng.

Sau khi xem qua bài viết này chắc hẳn các mẹ đã biết những thực phẩm nấu cháo cho bé ăn dặm tre 7 thang tuoi giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của trẻ nhất. Hãy dành cho trẻ những bữa ăn đầu đời thật thơm ngon bổ dưỡng và an toàn để trẻ có sự phát triển tốt nhất nhé!. Chúc gia đình bạn luôn hạnh phúc mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe cả nhà.